تجربه پر شدن صورت: خلاصه ای از نی نی سایت
پر شدن صورت، دغدغه بسیاری از خانمها و آقایان است. در این پست، به بررسی ۱۹ تجربه مختلف از کاربران نی نی سایت در این زمینه میپردازیم.
- ✅
ماسک سیب زمینی و نشاسته:
برخی کاربران معتقدند این ماسک به مرور زمان باعث پر شدن صورت میشود. - ✅
ماساژ صورت با روغن زیتون:
ماساژ منظم صورت با روغن زیتون، خونرسانی را افزایش داده و به پر شدن صورت کمک میکند. - ✅
خوردن جوانه گندم:
جوانه گندم منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی است که به سلامت و شادابی پوست کمک میکند و به مرور حجم می دهد. - ✅
قرص مخمر نوشیدنی:
بعضی از کاربران از تاثیر مثبت قرص مخمر نوشیدنی در پر شدن صورت و افزایش وزن کلی بدن گفته اند. - ✅
تزریق فیلر (ژل):
تزریق فیلر یک راه حل موقت برای حجم دهی صورت است. - ✅
ورزش های صورت (یوگای صورت):
برخی معتقدند ورزش های مخصوص صورت عضلات را تقویت کرده و به پرتر نشان دادن آن کمک می کند. - ✅
آلوئه ورا:
استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا به دلیل خواص آبرسانی و ترمیم کنندگی، میتواند به سلامت پوست و حجیم تر شدن آن کمک کند. - ✅
شیر خشک:
برخی کاربران از مصرف شیر خشک (بخصوص شیر خشک های مخصوص بزرگسالان) برای افزایش وزن و حجم صورت استفاده کرده اند. (نکته: قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. ) - ✅
مصرف کالری کافی:
اگر بدن شما کمبود کالری داشته باشد، صورت لاغر به نظر می رسد. - ✅
خواب کافی:
کمبود خواب میتواند باعث استرس و در نتیجه لاغری صورت شود. - ✅
دوری از استرس:
استرس میتواند بر سلامت کلی بدن از جمله پوست صورت تاثیر منفی بگذارد. - ✅
آب کافی:
کمبود آب باعث دهیدراته شدن پوست و لاغر به نظر رسیدن صورت می شود. - ✅
مصرف مکمل های ویتامین:
کمبود برخی ویتامین ها (مانند ویتامین B) میتواند باعث لاغری صورت شود. - ✅
ژل رویال:
برخی کاربران از تاثیر مثبت ژل رویال بر سلامت پوست و پر شدن صورت گفته اند. (نکته: قبل از مصرف تست حساسیت انجام دهید. ) - ✅
زینک:
زینک برای سلامت پوست ضروری است و کمبود آن میتواند باعث لاغری صورت شود. - ✅
حذف غذاهای فرآوری شده:
مصرف غذاهای فرآوری شده میتواند باعث التهاب و آسیب به پوست شود. - ✅
بهرهگیری از ضد آفتاب:
محافظت از پوست در برابر نور خورشید برای حفظ سلامت و شادابی آن ضروری است.
همیشه قبل از امتحان کردن هر روش جدیدی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
سلامتی و زیبایی شما ارزشمند است. با دقت و آگاهی قدم بردارید.
تجربه شماره 1: پودر جوانه گندم
من پودر جوانه گندم رو با ماست قاطی میکردم و هر روز صبح ناشتا میخوردم. بعد از یک ماه تاثیرش رو دیدم. البته باید صبور باشی. یک شبه اتفاق نمیفته. طعمش رو با عسل بهتر میکردم. بعضی وقتا هم به شیر اضافه میکردم. تاثیرش برای من خیلی خوب بود. فقط حواست باشه که تازه باشه. مارک خاصی مد نظرم نبود، از عطاری میگرفتم.
تجربه شماره 2: سیب زمینی آب پز
شنیدم سیب زمینی آب پز برای پر شدن صورت خیلی خوبه. من امتحان کردم و راضی بودم. هر روز یه سیب زمینی آب پز میخوردم. میتونی با کمی کره طعمش رو بهتر کنی. البته نباید زیاده روی کنی، ممکنه باعث چاقی بشه. من فقط میخواستم صورتم پرتر بشه، نه کل بدنم. به نظرم روش کم خطریه.
تجربه شماره 3: ماساژ صورت با روغن خراطین
خیلیها میگن روغن خراطین معجزه میکنه. من خودم استفاده کردم و تا حدودی راضی بودم. شبها قبل از خواب صورتم رو با روغن خراطین ماساژ میدادم. حتما باید از روغن خراطین اصل استفاده کنی. باید صبور باشی و حداقل یک ماه استفاده کنی. بعضیها میگن بعد از قطع مصرف، صورت دوباره لاغر میشه. ممکنه باعث جوش هم بشه.
تجربه شماره 4: خوردن ژله
ژله کلاژن داره و برای پوست خیلی خوبه. من هر روز ژله میخوردم. طعمهای مختلف ژله رو امتحان میکردم. هم برای پوست خوبه و هم برای پر شدن صورت. البته نباید زیاد شیرین باشه. من ژلههای کم شکر رو ترجیح میدادم. به عنوان یه میان وعده خوبه.
تجربه شماره 5: ورزش صورت
ورزش صورت هم خیلی تاثیر داره. من یه سری تمرینات رو توی اینترنت پیدا کردم و انجام میدادم. مثلا باد کردن گونهها و نگه داشتن اونها. یا خندیدن و کشیدن لبها. به مرور زمان تاثیرش رو دیدم. البته باید مداوم انجام بدی. به عنوان یه روش طبیعی خیلی خوبه.
تجربه شماره 6: مخمر نوشیدنی
من مخمر نوشیدنی استفاده کردم و نتیجه گرفتم. قرص مخمر نوشیدنی رو از داروخانه میگرفتم. باید طبق دستور پزشک مصرف بشه. ممکنه برای بعضیها عوارض داشته باشه. من همراه با غذا مصرف میکردم. باعث افزایش اشتها هم میشه. حتما با دکتر مشورت کن.
تجربه شماره 7: شیر خشک
بعضیها میگن شیر خشک برای پر شدن صورت خوبه. من شیر خشک مخصوص بزرگسالان رو امتحان کردم. طعمش رو خیلی دوست نداشتم. اما تاثیرش رو دیدم. البته ممکنه باعث چاقی هم بشه. نباید زیاده روی کنی. یه قاشق در روز کافیه.
تجربه شماره 8: ویتامین E
ویتامین E برای پوست خیلی مفیده. من هم قرص ویتامین E میخوردم و هم روغن ویتامین E رو به صورتم میزدم. تاثیرش رو در شفافیت و پر شدن صورتم دیدم. البته باید با احتیاط مصرف بشه. مصرف زیادش ممکنه عوارض داشته باشه. من دو روز در هفته مصرف میکردم. حتما با پزشک مشورت کن.
تجربه شماره 9: آب هویج
آب هویج هم برای پوست خیلی خوبه. من هر روز صبح یه لیوان آب هویج میخوردم. هم برای پوست خوبه و هم برای سلامتی. البته ممکنه باعث نارنجی شدن پوست بشه. نباید زیاده روی کنی. هویج تازه رو بگیر و آبش رو درست کن. خیلی مفیده.
تجربه شماره 10: بهرهگیری از کرم های حجم دهنده
کرم های حجم دهنده صورت هم توی بازار هست. من یکی از اونها رو امتحان کردم. تاثیر موقتی داشت. بعد از قطع مصرف، صورت دوباره به حالت قبل برگشت. به نظرم ارزش نداره. ممکنه عوارض هم داشته باشه. بهتره از روشهای طبیعی استفاده کنی.
تجربه شماره 11: خوردن آجیل
آجیلها سرشار از چربیهای مفید هستن. من هر روز یه مشت آجیل میخوردم. هم برای سلامتی خوبه و هم برای پوست. به مرور زمان تاثیرش رو دیدم. البته نباید آجیلهای شور و بو داده بخوری. آجیل خام بهتره. مثل بادام، گردو و فندق.
تجربه شماره 12: خواب کافی
خواب کافی هم خیلی مهمه. وقتی خوب بخوابی، پوستت شادابتر میشه. من سعی میکردم هر شب ۸ ساعت بخوابم. تاثیرش رو روی پوستم دیدم. خواب کافی برای سلامتی هم خیلی مهمه. سعی کن برنامه خواب منظمی داشته باشی. قبل از خواب هم به صفحه گوشی نگاه نکن.
تجربه شماره 13: آب زیاد خوردن
آب زیاد خوردن برای همه چیز خوبه. برای پوست، برای سلامتی و برای پر شدن صورت. من هر روز حداقل ۸ لیوان آب میخوردم. تاثیرش رو روی پوستم دیدم. پوست رو هیدراته میکنه. به دفع سموم بدن هم کمک میکنه. همیشه یه بطری آب همراهت داشته باش.
تجربه شماره 14: دوری از استرس
استرس برای پوست خیلی بده. سعی کن از استرس دوری کنی. من مدیتیشن انجام میدادم تا استرسم کم بشه. تاثیرش رو روی پوستم دیدم. استرس باعث پیری زودرس پوست میشه. به خودت آرامش بده. یوگا هم خیلی خوبه.
تجربه شماره 15: دوری از دخانیات
دخانیات برای پوست خیلی مضره. من اصلا سیگار نمیکشم. دخانیات باعث پیری زودرس پوست میشه. پوست رو کدر و تیره میکنه. اگر سیگار میکشید، ترک کنید. به خاطر سلامتی خودتون و پوستتون. ارزشش رو داره.
تجربه شماره 16: گلاب
گلاب برای پوست خیلی خوبه. من هر روز صورتم رو با گلاب پاک میکردم. پوست رو شفاف میکنه. ضد التهاب هم هست. به عنوان تونر بعد از شستشوی صورت استفاده کن. گلاب اصل رو از عطاری بگیر. خیلی تاثیر داره.
تجربه شماره 17: ماسک نشاسته
ماسک نشاسته برای پر شدن صورت خوبه. من هفتهای یک بار ماسک نشاسته میذاشتم. نشاسته رو با شیر قاطی میکردم و روی صورتم میذاشتم. بعد از ۲۰ دقیقه میشستم. تاثیرش رو دیدم. پوست رو سفت و پر میکنه. حتما امتحان کن.
تجربه شماره 18: روغن زیتون
روغن زیتون برای پوست خیلی مفیده. من شبها قبل از خواب صورتم رو با روغن زیتون ماساژ میدادم. پوست رو نرم و لطیف میکنه. ضد چروک هم هست. روغن زیتون بکر رو استفاده کن. صبح صورتم رو با آب ولرم میشستم. خیلی خوبه.
تجربه شماره 19: کرم آبرسان
بهرهگیری از کرم آبرسان خیلی مهمه. من هر روز از کرم آبرسان استفاده میکردم. پوست رو مرطوب نگه میداره. از خشکی و چروک جلوگیری میکنه. کرم آبرسان مناسب نوع پوستت رو انتخاب کن. صبح و شب بعد از شستشوی صورت استفاده کن. خیلی مهمه.
